Mantener el calor mientras acampas en la montaña es crucial para tu comodidad y seguridad. Aquí tienes algunos consejos para hacerlo, tanto con equipo como sin él:
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Ropa adecuada: Usa capas de ropa térmica y sintética para mantener el calor corporal. No olvides abrigar bien pies y manos.
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Tienda de campaña: Una tienda de cuatro estaciones te protegerá del viento y la lluvia. Asegúrate de que esté bien montada y en un terreno llano.
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Saco de dormir: Un saco de dormir de alta calidad es esencial. Puedes calentarlo antes de acostarte metiendo una manta caliente o una botella de agua caliente.
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Aislamiento del suelo: Usa una esterilla o colchón para evitar el frío del suelo.
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Comidas y bebidas calientes: Mantén tu hidratación y consume alimentos calientes antes de acostarte.
